Être envoyé pour une évaluation psychologique après une blessure est différent d'être envoyé pour un scanner. Cela peut donner l'impression qu'on vous demande de prouver que la partie la plus difficile de cette situation est réelle, à quelqu'un que vous n'avez jamais rencontré.
Une évaluation psychologique après un accident dure généralement de deux à quatre heures, parfois en deux visites. Elle combine un long entretien sur votre vie avant et après la blessure avec des questionnaires écrits et parfois des tests cognitifs. Rien n'est fait à votre corps. Le résultat est un rapport décrivant comment la blessure a affecté votre santé mentale et votre fonctionnement quotidien.
Avant toute chose, une distinction décide de la façon dont vous devez aborder la journée.
Qui a ordonné l'évaluation et pourquoi est-ce important ?
Deux rendez-vous très différents portent le même nom.
Une évaluation thérapeutique est organisée par vous, votre médecin ou votre équipe de traitement, pour déterminer ce qui pourrait vous aider et le mettre en place. La personne que vous rencontrez peut devenir votre thérapeute. La relation est continue et l'objectif est votre rétablissement.
Une évaluation d'assurance ou de commission est organisée par la partie qui paie, ou qui décide de payer. L'évaluateur rédige un rapport pour eux, ne vous traitera pas et vous ne le reverrez probablement jamais. Dans les réclamations automobiles en Ontario, cela fait souvent partie d'un examen de l'assureur. Dans une réclamation d'accident du travail, cela peut être organisé par la commission.
Les deux méritent votre honnêteté. Ils diffèrent par ce qui se passe ensuite. Demandez à quel type de rendez-vous vous assistez, et si la lettre vient d'un assureur plutôt que d'une clinique, vous le savez déjà.
Que se passe-t-il lors d'une évaluation psychologique ?
La structure est assez cohérente.
Formalités administratives et consentement. On vous dira qui reçoit le rapport et ce qui n'est pas confidentiel. Lisez attentivement cette partie au lieu de la survoler.
L'entretien clinique. La partie la plus longue, souvent quatre-vingt-dix minutes ou plus. Ce qui s'est passé, à quoi ressemblait votre vie avant, à quoi elle ressemble maintenant, comment vous dormez, comment vous fonctionnez à la maison et au travail, et ce que vous avez cessé de faire.
Questionnaires. Formulaires standardisés sur l'humeur, l'anxiété, la douleur, le sommeil et le fonctionnement quotidien. Souvent plusieurs centaines d'éléments au total. Ils sont notés par rapport aux normes de la population plutôt que lus comme un texte.
Tests cognitifs, parfois. Tâches de mémoire, d'attention et de vitesse de traitement, plus probables si une lésion cérébrale ou une commotion cérébrale fait partie de votre réclamation. Ceux-ci ressemblent à des puzzles et peuvent être fatigants.
Quelles questions vous poseront-ils ?
Des questions plus personnelles que ce à quoi vous êtes préparé, et c'est la partie qu'il vaut mieux connaître à l'avance plutôt que d'y aller à l'aveugle.
Attendez-vous à des questions sur votre humeur et si vous avez perdu intérêt pour certaines choses. Sur le sommeil, l'appétit et la concentration. Sur l'alcool, le cannabis et d'autres consommations de substances, y compris si cela a changé depuis la blessure. Sur vos relations, vos finances et votre travail. Sur le fait de savoir si vous avez eu des pensées de vous faire du mal, ce qui est une question de dépistage standard posée à tout le monde et non un jugement sur vous.
On vous posera également des questions sur votre vie bien avant l'accident. Dépression ou anxiété antérieures, thérapie passée, difficultés d'enfance, traumatismes antérieurs, antécédents familiaux.
Ce dernier groupe est celui où les gens se taisent, et c'est la décision la plus importante prise dans cette pièce.
Devriez-vous mentionner d'anciens problèmes de santé mentale ?
Oui. Les cacher est le choix le plus dangereux, pour deux raisons.
La première est pratique. Les dossiers sont demandés. Une ordonnance d'il y a huit ans, une note de médecin de famille, une demande de prestations. Lorsque l'historique refait surface après que vous ayez dit qu'il n'y en avait pas, la question cesse d'être votre santé mentale et devient votre crédibilité, ce qui nuit à toutes les autres parties de votre dossier, y compris les parties qui sont manifestement vraies.
La seconde est que la divulgation aide généralement plutôt qu'elle ne nuit. Le droit canadien a longtemps fonctionné selon le principe qu'un malfaiteur prend sa victime telle qu'il la trouve. Une personne déjà vulnérable et dont l'état a été aggravé par une blessure n'est pas disqualifiée pour avoir été vulnérable au départ. L'aggravation d'une condition existante est une forme de préjudice reconnue, pas une échappatoire. Parlez à un avocat pour savoir comment cela s'applique à votre propre réclamation, car les détails sont importants, mais n'entrez pas dans la pièce en croyant que votre histoire est un secret que vous devez protéger.
Ce qui vous sert vraiment, c'est la distinction entre hier et aujourd'hui. Pas "Je n'ai jamais eu de mauvaise période", ce qui est rarement vrai pour quiconque. Quelque chose de plus proche de : J'ai eu une année difficile dans la vingtaine, j'étais bien pendant une décennie, je travaillais à temps plein et je dormais bien la semaine avant que cela n'arrive, et voici ce qui a changé depuis.
Qu'avez-vous le droit de faire pendant l'évaluation ?
Vous pouvez demander une pause, et vous devriez en prendre une si l'entretien ouvre une brèche. Vous pouvez demander pourquoi une question est posée. Vous pouvez dire qu'un sujet est difficile et demander à y revenir. Vous pouvez demander un interprète, organisé officiellement plutôt qu'en faisant venir un membre de votre famille. Vous pouvez amener quelqu'un dans la salle d'attente, bien qu'il ne s'assoie généralement pas pendant l'entretien.
Vous pouvez également dire clairement que cette journée est meilleure ou pire que d'habitude, et demander que cela soit noté. Un seul rendez-vous est un cliché, et un cliché pris lors de votre meilleure matinée n'est pas votre vie.
Comment vous sentirez-vous après ?
Souvent pire, et personne ne prévient les gens à ce sujet.
Passer trois heures à décrire la pire chose qui vous soit arrivée, dans l'ordre, à un étranger avec un presse-papiers, a tendance à laisser des traces. Il est courant de se sentir épuisé, déprimé, irritable ou secoué pendant deux ou trois jours après, et de mal dormir cette nuit-là.
Organisez votre journée en conséquence. Ne le planifiez pas avant un quart de travail, un événement familial ou un autre rendez-vous. Organisez un transport si vous le pouvez. Dites à une personne de confiance que vous l'avez, afin que quelqu'un sache où vous avez été.
Si les choses vous semblent plus lourdes que vous ne pouvez les porter, vous pouvez joindre la Ligne d'écoute en cas de crise de suicide en appelant ou en envoyant un SMS au 988, à toute heure, partout au Canada.
Que devez-vous noter après une évaluation psychologique ?
- La date, le nom et la profession de l'évaluateur, et qui a organisé le rendez-vous
- Combien de temps cela a duré et en quoi cela a consisté (entretien, questionnaires ou tests)
- Tout ce que vous estimez avoir été mal compris ou écourté
- Toute question que vous avez eu du mal à répondre avec précision, et ce que vous diriez maintenant
- Si la journée était meilleure ou pire que d'habitude pour vous
- Comment vous vous êtes senti ce soir-là et les trois jours suivants
Demandez ensuite une copie du rapport. Lire ce qui a été écrit sur vous est inconfortable et c'est le seul moyen de corriger quelque chose d'erroné avant que cela ne devienne un fait établi.
Le Suivi des rendez-vous médicaux, édition de démarrage gratuite vous donne une page à remplir le soir même. Le Suivi de la douleur et des symptômes contient les semaines ordinaires, qui est le registre qui montre qu'un cliché était ou n'était pas typique.
Lire ensuite
- Que se passe-t-il lors d'un examen médical indépendant
- Rétablissement émotionnel après une blessure
- Que faire après une blessure au travail en Ontario
Dernière vérification août 2026. Cet article est une information générale pour les personnes au Canada et ne constitue pas un avis médical ou juridique.