Le fait d'être envoyé pour une évaluation psychologique après une blessure est différent d'être envoyé pour un examen d'imagerie. On peut avoir l'impression d'être invité à prouver que la partie la plus difficile de tout cela est réelle, à quelqu'un qui ne vous a jamais rencontré.
Une évaluation psychologique après un accident dure généralement de deux à quatre heures, parfois réparties sur deux visites. Elle combine un long entretien sur votre vie avant et depuis la blessure avec des questionnaires écrits et parfois des tests cognitifs. Rien n'est fait à votre corps. Le résultat est un rapport décrivant comment la blessure a affecté votre santé mentale et votre fonctionnement quotidien.
Avant toute chose, une distinction détermine la façon dont vous devriez aborder la journée.
Qui a ordonné l'évaluation et pourquoi est-ce important ?
Il existe deux rendez-vous très différents portant le même nom.
Une évaluation de traitement est organisée par vous, votre médecin ou votre équipe de traitement, afin de déterminer ce qui pourrait vous aider et de le mettre en œuvre. La personne que vous rencontrez pourrait devenir votre thérapeute. La relation est continue et l'objectif est votre rétablissement.
Une évaluation par un assureur ou une commission est organisée par la partie payante, ou celle qui décide si elle doit payer. L'évaluateur rédige un rapport pour eux, ne vous traitera pas et vous ne le reverrez probablement jamais. Dans les réclamations automobiles en Ontario, cela fait souvent partie d'un examen de l'assureur. Dans une réclamation d'accident du travail, cela peut être organisé par la commission.
Les deux méritent votre honnêteté. Elles diffèrent par ce qui se passe ensuite. Demandez à laquelle vous assistez, et si la lettre vient d'un assureur plutôt que d'une clinique, vous le savez déjà.
Que se passe-t-il lors d'une évaluation psychologique ?
La forme est assez constante.
Formalités administratives et consentement. On vous dira qui reçoit le rapport et ce qui n'est pas confidentiel. Lisez cette partie plutôt que de la survoler.
L'entretien clinique. La partie la plus longue, souvent quatre-vingt-dix minutes ou plus. Ce qui s'est passé, à quoi ressemblait votre vie avant, à quoi elle ressemble maintenant, comment vous dormez, comment vous fonctionnez à la maison et au travail, et ce que vous avez cessé de faire.
Questionnaires. Formulaires standardisés sur l'humeur, l'anxiété, la douleur, le sommeil et le fonctionnement quotidien. Souvent plusieurs centaines d'éléments au total. Ils sont notés par rapport à des normes de population plutôt que lus comme un texte.
Tests cognitifs, parfois. Tâches de mémoire, d'attention et de vitesse de traitement, plus probables si une lésion cérébrale ou une commotion cérébrale fait partie de votre réclamation. Celles-ci ressemblent à des énigmes et peuvent être épuisantes.
Quelles questions vous poseront-ils ?
Des questions plus personnelles que ce à quoi vous êtes préparé, et c'est la partie qu'il vaut mieux connaître à l'avance plutôt que de la rencontrer à froid.
Attendez-vous à des questions sur votre humeur et si vous avez perdu de l'intérêt pour des choses. Sur le sommeil, l'appétit et la concentration. Sur l'alcool, le cannabis et d'autres consommations de substances, y compris si cela a changé depuis la blessure. Sur vos relations, vos finances et votre travail. Sur la question de savoir si vous avez eu des pensées de vous faire du mal, ce qui est une question de dépistage standard posée à tout le monde et non un jugement sur vous.
On vous posera également des questions sur votre vie bien avant l'accident. Dépression ou anxiété antérieures, conseils passés, difficultés d'enfance, traumatismes antérieurs, antécédents familiaux.
Ce dernier groupe est celui où les gens se taisent, et c'est l'un des choix les plus importants faits dans cette pièce.
On vous demandera de vous souvenir de tout cela.
Au prochain rendez-vous, et encore au suivant, et finalement par quelqu'un qui décidera de votre dossier sur papier. Le système complet est l'endroit où vous le conservez, de sorte que la réponse est écrite plutôt que reconstruite. 49 $ pour les deux, à vous de les garder.
Devriez-vous mentionner des problèmes de santé mentale antérieurs ?
Oui. Les cacher est le choix le plus dangereux, pour deux raisons.
La première est pratique. Les dossiers sont demandés. Une ordonnance d'il y a huit ans, un mot de médecin de famille, une demande de prestations. Lorsque l'histoire refait surface après que vous ayez dit qu'il n'y en avait pas, la question cesse d'être votre santé mentale et devient votre crédibilité, et cela endommage toutes les autres parties de votre dossier, y compris les parties qui sont manifestement vraies.
La deuxième est que la divulgation aide généralement plutôt qu'elle ne nuit. Le droit canadien a longtemps fonctionné selon le principe qu'un malfaiteur prend sa victime telle qu'il la trouve. Une personne qui était déjà vulnérable et dont l'état a été aggravé par une blessure n'est pas disqualifiée pour avoir été vulnérable en premier lieu. L'aggravation d'une condition existante est une forme de préjudice reconnue, et non une échappatoire. Parlez à un avocat pour savoir comment cela s'applique à votre propre réclamation, car les détails importent, mais n'entrez pas dans la pièce en croyant que votre histoire est un secret que vous devez protéger.
Ce qui vous sert est la distinction entre avant et maintenant. Pas "Je n'ai jamais eu de mauvaise passe", ce qui est rarement vrai pour quiconque. Quelque chose de plus proche de : J'ai eu une année difficile dans la vingtaine, j'ai été bien pendant une décennie, je travaillais à temps plein et dormais bien la semaine avant que cela n'arrive, et voici ce qui a changé depuis.
Que vous est-il permis de faire pendant l'évaluation ?
Vous pouvez demander une pause, et vous devriez en prendre une si l'entretien ouvre quelque chose. Vous pouvez demander pourquoi une question est posée. Vous pouvez dire qu'un sujet est difficile et demander à y revenir. Vous pouvez demander un interprète, organisé formellement plutôt qu'en amenant un membre de votre famille. Vous pouvez amener quelqu'un dans la salle d'attente, bien qu'il ne s'assoie généralement pas pendant l'entretien.
Vous pouvez aussi dire clairement qu'aujourd'hui est un meilleur ou un pire jour que d'habitude, et demander que cela soit noté. Un seul rendez-vous est un instantané, et un instantané pris un bon matin n'est pas votre vie.
Comment vous sentirez-vous après ?
Souvent pire, et personne n'avertit les gens à ce sujet.
Passer trois heures à décrire la pire chose qui vous soit arrivée, dans l'ordre, à un étranger avec un presse-papiers, a tendance à laisser des traces. Il est courant de se sentir épuisé, déprimé, irritable ou secoué pendant deux ou trois jours après, et de mal dormir cette nuit-là.
Organisez votre journée en fonction de cela. Ne le prévoyez pas avant un quart de travail, un événement familial ou un autre rendez-vous. Organisez un transport si vous le pouvez. Dites à une personne de confiance que vous l'avez, afin que quelqu'un sache où vous avez été.
Si vous avez l'impression que c'est plus que ce que vous pouvez supporter, la Ligne d'aide de crise pour le suicide 9-8-8 peut être jointe par téléphone ou par message texte à toute heure, partout au Canada.
Que devriez-vous noter après une évaluation psychologique ?
- La date, le nom et la profession de l'évaluateur, et qui a organisé le rendez-vous
- Combien de temps cela a duré et de quoi cela a consisté, entretien, questionnaires ou tests
- Tout ce qui, selon vous, a été mal compris ou écourté
- Toute question que vous avez trouvée difficile à répondre avec précision, et ce que vous diriez maintenant
- Si c'était un meilleur ou un pire jour que d'habitude pour vous
- Comment vous vous êtes senti ce soir-là et les trois jours suivants
Demandez ensuite une copie du rapport. Lire ce qui a été écrit sur vous est inconfortable, et c'est ainsi que vous corrigez quelque chose de faux avant qu'il ne se transforme en fait.
Le Suivi des rendez-vous médicaux, édition de démarrage gratuite vous donne une page à remplir le même soir. Le Suivi de la douleur et des symptômes contient les semaines ordinaires, ce qui est le dossier qui montre qu'un instantané était ou n'était pas typique.
À lire ensuite
- Ce qui se passe lors d'un examen médical indépendant
- Rétablissement émotionnel après une blessure
- Que faire après une blessure au travail en Ontario
Dernière vérification août 2026. Cet article contient des informations générales pour les personnes au Canada et ne constitue pas un avis médical ou juridique.
