Gardez cette carte gratuite dans votre portefeuille, votre casier ou votre boîte à lunch. Si vous vous blessez au travail, elle rappelle quoi faire d’abord et quoi noter le jour même, pendant que vos souvenirs sont encore clairs.
Ce que vous notez dans les premières heures est le début d’un dossier clair, et un dossier clair vous aide à obtenir les soins et le soutien dont vous avez besoin pour bien vous rétablir.
Si vous vous blessez au travail
Faites-vous soigner d’abord. Premiers soins ou consultation en santé. Composez le 911 en cas d’urgence.
Avisez la personne qui vous supervise le jour même, même si la blessure semble mineure.
Dites à chaque personne qui vous soigne que c’est arrivé au travail.
Crise : appelez ou textez le 988 · Conseil santé : le 811
À noter le jour même
- Date, heure et lieu exact
- Ce que vous faisiez et ce qui s’est passé
- À qui vous l’avez dit, et quand
- Témoins : noms et numéros de téléphone
- Ce qui vous fait mal, et depuis quand
Pourquoi la première journée compte
Après une blessure au travail, les questions viennent plus tard : quand c’est arrivé, à qui vous l’avez dit, ce que vous faisiez. Quelques lignes écrites le jour même y répondent clairement, pour que vous puissiez vous concentrer sur votre rétablissement. Chaque province et chaque territoire a ses propres règles et délais de déclaration.
Nos guides et carnets en français vous aident à tenir un dossier daté de chaque appel, lettre et décision.
Comment l’imprimer
- Appuyez sur Imprimer votre carte et imprimez à 100 %, sur du papier ordinaire ou cartonné.
- Découpez le long du pointillé autour des deux côtés.
- Pliez au milieu pour que les deux côtés soient à l’extérieur, puis collez-les ensemble.
- Gardez-la dans votre portefeuille, votre casier, votre boîte à lunch ou votre camion.
Pour les employeurs, les syndicats et les comités de santé et sécurité
Les employeurs, les syndicats, les comités de santé et sécurité et les agences de placement sont invités à imprimer cette carte, à l’afficher dans les salles de repas et à la remettre aux nouvelles recrues. Vous souhaitez une version à votre nom? Écrivez à Recovery@hurtsquare.ca.
Information générale, et non un avis juridique ou médical. Votre rétablissement. Documenté. Protégé.